山口市名田島、屋外グランド・テニスコート・アリーナ・トレーニングルーム・ホールを備えた学習活動・レクレーション活動等の拠点施設 

各種教室ご紹介

テニス【対象:成人】

楽しくテニスをはじめてみませんか?

硬式テニスはいつまでも楽しく出来る生涯スポーツです


レノファ山口テニス所属コーチが基礎から丁寧に指導いたします。基礎を学べば一気に上達するかも?!

初心者の方でも楽しく参加できる教室です。気候の良い春と秋にそれぞれ、回数限定型教室です。

午前10時~11時30分 南総クレーコート2面

合計8回 7000円 詳しい日程はお問合せ下さい。

9~11月の概ね金曜日に8回 (雨天順延・最低決行人数あり)


 
 

南総健康プログラム一覧

南総ってどんな教室やってるのかな?

山口南総合センターでは、年代や体力に合わせた様々な教室を実施しいます。

ぜひ、一度体験してみてくださいね
 

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健康レクスポクラブ【対象:60歳以上の健康な男女】

入会金不要! 見学・無料体験受付中!

私たちと一緒に楽しく運動しませんか?


募集対象 : 運動好きな60歳以上の健康な男女
会  費 : 年会費 ¥5,000円(途中入会割引あり)
場  所 : 山口南総合センター体育館(アリーナ) 地図
日  時 : 毎週水曜日13:00~17:00の間の2時間程度
内  容 : いろいろなスポーツ 卓球(ラージ)、ラケットテニス、ソフトバレー 等

定員(60名)になり次第締め切り
※詳しくはスタッフにおたずねください。   
 

いきいき健康教室 対象【成人】

入会金不要! 見学・無料体験受付中!

健康運動指導者と一緒に楽しく運動しませんか?

いつまでも、健康で楽しく暮らしたいですよね。

ゆっくりとした動きの介護予防教室を一度体験してみませんか?

教室後にはお茶タイムで盛り上がりますよ!

一回 500円 近郊地区は無料送迎しています(定員あり)

 

ヨガ【対象:成人】

入会金不要! 見学・無料体験受付中!

初めての方でも安心!

充実の90分!腹式呼吸を意識して、ゆっくりポーズを行うことで体にやさしく安心してはじめられます。

1回1050円  4回チケット4200円です。

 

 

 

 
 
 
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